YOGA INBOUND RETREATS - 21,22 y 23 de Noviembre

Nuestros retiros consisten en asistir de manera personalizada a quienes están interesados en practicar técnicas de relajación, meditación y auto-conocimiento. El objetivo que perseguimos es el de desarrollar así nuestras virtudes y potencialidades hacia la armonización con nosotros mismos, con la naturaleza y con todos sus seres.

Te invitamos a participar con nosotros de esta enriquecedora experiencia:


Retiro de Yoga Inbound - 21, 22 y 23 de Noviembre, 2008

-Paquete full day: Viernes 21 de noviembre (Ida y vuelta el mismo día)
-Paquete Relax total : 21, 22 y 23 (todo incluído)

Programación

Viernes 21 (opcional fullday ida y vuelta)

8:30 a.m. Partida hacia la Comunidad Ecológica Eco Truly Park

10:00 am Presentación del proyecto y Ecotour -
11:00 a.m.Introducción al Yoga

01:00 p.m. Almuerzo -03:00 pm Nidra Yoga (meditación guiada)

4:00 pm Tiempo libre
5:00 pm Partida a Lima (para quienes participan en el full day )

5:30 pm Meditación al atardecer (sunset en la playa - participación libre)

7:00 pm Ceremonia hindú "Artik" con entonación de mantras y charla de Filosofía védica (opcional-participación libre))

8:30 pm Cena

Sábado 22
Trekking a la playa escondida, Yoga y meditación de ofrenda a la Naturaleza
Desayuno
Aromaterapia y mantra yoga
Almuerzo
Tiempo libre o terapia al escoger (opcional-costo adicional)
Salida a Lima

D0mingo 23
Desayuno
Clase de Yoga
Almuerzo
Tiempo libre o terapia al escoger (opcional-costo adicional)
Salida a Lima
Entrega de recuerdos

INVERSION :
Viernes (ida y vuelta) full day: 65 soles (todo incluído)
Sábado y domingo> 2 días: 135 soles ( no incluye movilidad)

Viernes, Sábado y Domingo>3 días: 215 soles (todo incluído)

Todo incluído : Movilidad, alimentación, clases y talleres, hospedaje ecológico.

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Nara Narayan Yoga
Escuela de Yoga Inbound y Terapias Antiestrés
www.naranyoga.blogspot.com
445-8297 / 992945145
Av. Pardo 1081 Dpto. C Miraflores (previa cita)

TALLER INTEGRAL DE RELAJACION

TALLER RELAX 100% PRACTICO
Fechas opcionales :
8 y 9 de Noviembre 2008

- Mejora tu rendimiento laboral y calidad de vida
- Elimina el estrés
- Previene problemas en la columna
- Mejora la capacidad de concentración.
- Combate el insomnio, dolores de cabeza, y desequilibrios en el sistema nervioso.

CRONOGRAMA:

Primer dia (2 horas)
ENERGIA: Técnicas de mantenimiento energético

MEDITACION-Yoga integral
Terapia antiestrés: TERAPIA INTEGRAL DE ARMONIZACION DE CHAKRAS

Segundo día (2 horas)

YOGA EN LA OFICINA : Ejercicios para poner en práctica todos los dias y eliminar el estrés laboral.Gimnasia psicofísica

RELAJACION: Ejercicios de alineamiento corporal y respiración para poner en práctica durante las horas de trabajo

CONCENTRACION: Ejercicios de focalización, abstracción y equilibrio.

Terapia antiestrés: Nidra Yoga - Aromaterapia

Dirigido a :
-Público en general
-Principiantes en la práctica de Yoga
-Practicantes de Yoga que deseen profundizar sobre los fundamentos teóricos y mejorar su práctica.

Los talleres son con grupos pequeños garantizando la atención personalizada a los participantes.

Inversión:
19 dólares c/día
30 dólares todo el taller

Alumnos: 15 dólares c/día
25 dólares todo el taller

Horarios: Taller de 2 días, 2 horas diarias. Opcional: Participación por un día.

Sábado 8: 4 - 6 pm / Domingo 9: 9 - 11 am

Los participantes del Taller reciben un descuento del 25 % en terapias antiestrés para el mes de noviembre y una clase de yoga gratis.

"Despertando nuestro Sanador Interno"

TALLER DE REIKI - Nivel I
Taller 100% práctico, te capacita para poder hacer Autotratamiento de REIKI , armonizar ambientes, equilibrar tu energía, potenciar tus capacidades y mejorar tu salud. El REIKI es aceptado por la OMS (Organización Mundial de la Salud) como una herramienta efectiva de apoyo a tratamientos médicos y como terapia alternativa de comprobados resultados.


Alivia el estrés

Elimina la ansiedad

Mejora tu poder de concentración

Desarrolla el poder de canalizar la Energia REIKI para armonizar tu Ser.

Equilibra el sistema nervioso y elimina las emociones negativas.

Para una vida saludable y llena de
Energía

Podrás limpiar y proteger los ambientes

Estarás capacitado para hacer tu propio Autotratamiento.

FECHA: Todos los meses. Clases grupales o individuales según tu disponibilidad de tiempo.

INVERSION: $ 65
Incluye separatas, certificado y refrigerio.

INFORMES E INSCRIPCIONES:
Av. Pardo 1081 Dpto C – Miraflores
4458297 - 992945145 - 997414655

CURSOS PRACTICOS

1.YOGA INTEGRAL

Instructora: Natalia Mejía - Verónica Paredes

Aprende técnicas básicas del Yoga y como emplearlas para alcanzar un mayor bienestar corporal, mental e interno.
Gimnasia Psicofísica, Técnicas de Respiración, Asanas, Relajación y/o meditación.
Dirigido a:
-Principiantes
-Público en general
Duración: 1 hora

HORARIOS:

Sábados: 11 - 12 am

Lunes -Viernes: 8.00 - 9:00 pm

DONACION: 25 soles por sesión

4 sesiones por mes- 85 soles

8 sesiones por mes- 135 soles

12 sesiones al mes - 185 soles

2.POWER YOGA

Instructores: Dante Barbis Isasi /Narayani/Imlitala

Activa tu energía a través de este dinámico estilo de yoga que desarrolla fortaleza, estabilidad y concentración al mismo tiempo q elimina toxinas y mejora la flexibilidad corporal.
Técnicas de respiración, mantra yoga, Series o secuencias de asanas (Ashtanga vinyasa), desarrollo de bhandas y potencia muscular.
Dirigido a:
-Deportistas, jovenes o personas activas q deseen practicar este estilo de yoga.
-Personas q ya hayan llevado clases de Yoga integral y q deseen eliminar toxinas, tonificar musculos y potenciar su energia interna.
Duración: 1 hora y 25 minutos

HORARIOS:

Sábados 7:00 - 8:30 am

Lunes y Viernes: 11:00 - 12:30 m

Martes y Jueves 8:00 pm - 9:00 pm

DONACION:

4 sesiones por mes- 85 soles

8 sesiones por mes- 135 soles
12 sesiones al mes - 185 soles

CURSOS FILOSOFICOS

YOGA INBOUND

MEDITACION




Todos los alumnos tienen descuentos especiales en los talleres y seminarios mensuales y terapias antiestrés. Ademas entrada libre a diferentes eventos y acceso a nuestros programas de voluntariado en los diferentes ashrams de Perú ,Sudamérica e India.

Expo Yoga Inbound

ABRIL 2008- ESTAS INVITADO

19 de Abril: "Jornada por la Prosperidad y la Energía" - ENTRADA LIBRE

- 12:30 p.m. Ceremonia de Prosperidad

- 2:00 p.m. Charla Introductoria "Manejo de Energía y Auto cuidado"

OJO: Tendremos sesiones gratuitas de Reiki desde las 9:00 a.m. hasta las 6:00 p.m.

Llámanos para inscribirte y separar tu horario! (445-8297 / 99814-6609 / 992945145)

26 de Abril: "RENUEVA TU ENERGIA"
Tendremos sesiones de Reiki en promoción 2x1 durante todo el día (de 9am a 6pm). Llámanos para inscribirte y separar tu horario! (445-8297 / 99814-6609 / 992945145)

ADELANTO DE LO QUE NOS TRAE MAYO:
10 Y 11 de Mayo: Curso de Reiki Nivel 1 (Con: Verónica Paredes MASTER REIKI)

Para más información sobre este curso haz click aquí: http://naranyoga.blogspot.com/2008/01/taller-experiencial-de-reiki-nivel-i.html

Los mantendremos informados sobre nuevas oportunidades y servicios!!!Un gran abrazo a cada uno de Ustedes.

Proximos eventos

MARZO

15 de marzo
12:30 m Ceremonia de prosperidad "Agni Hotra"
3:00 pm Charla introductoria : Chakras y manejo de energía, REIKI


- Sesiones gratuitas de REIKI entre las 9 am - 6 pm (inscribirse con anticipación)


PROXIMO CURSO REIKI NIVEL I "Despierta la Energía" :
12 y 13 de Abril


20, 21, 22 y 23 de marzo

RETIRO RELAX de Semana Santa para toda la familia en el Eco Truly Park
-Práctica de Yoga en construcciones energéticas, meditación en la playa escondida "Santuario de las Aguas", hospedaje ecológico, música de la India, taller de arte , escultura en arena, juegos interactivos y mucho más.














27 de marzo al 5 de abril

Visita del Maestro Espiritual Srila Atulananda Acarya




-Conferencias en Lima y Festival de Bhakti Yoga en el Ecotruly park